FC Victrix

pep3k to mistrz.


#1 2007-12-04 18:39:15

Paqu

Użytkownik

Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 5
Punktów :   

Treningi

Ustalilismy z pepkiem ze rozpoczną sie treningi drużynowe jedne obowiazkowe drugie nie . Najlepiej aby kazdy z was podal godzine w której znalazł by czas na ns wszystkie dni procz soboty tzn; niedziela, poniedzialek, wtorek, sroda, czwartek i naturalnie piatek, w soboty najprawdopodoniej beda odbywaly sie obowiazkowe treningi,  godzine jeszcze ustalimy najprawdopodobniej z rana. Na kazdym treningu bedziemy cwiczyc cos innego dlatego prosze abyscie sie stawiali mozliwe nawszystkich

Ostatnio edytowany przez Paqu (2007-12-04 18:42:56)

Offline

 

#2 2007-12-04 22:12:26

pep3k

Administrator

Zarejestrowany: 2007-12-03
Posty: 57
Punktów :   -5 

Re: Treningi

No, więc tak soboty to albo:
-rano ok. 10:00
-wieczorem ok. 23:00 albo jak ktoś chodzi spać to ok 19:00/20:00

No i w niedziele jak nikt nigdzie nie jedzie to tez mozna zrobic krotki trening;)

A w tygodniu to:
proponuje 4/3 razy w tygodniu:
Poniedziałem/Środa/Piątek

ok: 22:00 albo 17:00/18:00.. Pasuje?

Offline

 

#3 2007-12-05 14:07:48

Kurgan

Użytkownik

Zarejestrowany: 2007-12-05
Posty: 4
Punktów :   

Re: Treningi

Taa ja mam w srode zajebiscie zarabany dzień. Tyle lekcji w czwartek ...  jak by co dla mnie środa odpada!

Offline

 

#4 2007-12-05 14:35:29

Wachu

Użytkownik

Skąd: Poznań
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 19
Punktów :   
WWW

Re: Treningi

dla mnie odpada czwartek bo siedze w budzie od 9-17 wiec potem nie bedzie mi sie nic chcialo a co do innych dni to w sezonie a szczegolnie jak lech gra u siebie to nie wiem naprawde bo czesto jest tak ze z kazdym tygodniem zmieniaja sie godziny spotkan LPU.


http://pl.youtube.com/watch?v=Isn3o5gx0 … re=related  <--- wyjaz na ŁKS oprawa
http://pl.youtube.com/watch?v=ctWdpIXJc … re=related <---- Pojaz na Igora Sypniewskiego i Madeja
http://pl.youtube.com/watch?v=UgvijFm7w … re=related <---- Doping na ŁKS'ie
http://pl.youtube.com/watch?v=lLoqicmiz … re=related  <---- "Za Lechem przemierzemy caly świat...."

Offline

 

#5 2007-12-05 14:37:24

Tajfun

Użytkownik

6618054
Call me!
Skąd: Gorlice
Zarejestrowany: 2007-12-05
Posty: 22
Punktów :   
WWW

Re: Treningi

No więc panowie mój plan zajec:

Poniedzialek:
koncze o 15.10 i o 15.30 trening wiec chatka o 17 czyli NS od okolo 19-20

Wtorek:
koncze o 15.10 chatka o 15.30 wiec NS od okolo 17-18

Sroda:
koncze o 12.15 chatka o 12.40 wiec NS od okolo 15-16

Czwartek:
koncze o 15.10 chatka o 15.30 wiec NS od okolo 17-18

Piatek:
koncze o 15.10 chatka o 15.30 wiec NS od okolo 17-18

Sobota:
od 8 rano do 12 na kompie, pozniej jak juz cos to kolo 15 lub 19-20

Niedziela:
co 2 tyg. mam mecze ligowe wiec jezeli nie mam meczu to:
NS 11 do 14 i 17 do 20
jezeli mam mecz to tylko od 17.

PS. Net ostatnio mnie zawodzi wiec nie zawsze bede w stanie grac w pelni sprawnie przed godzina 22.

Offline

 

#6 2007-12-08 09:53:54

pep3k

Administrator

Zarejestrowany: 2007-12-03
Posty: 57
Punktów :   -5 

Re: Treningi

Taj to kiedy 1 trening;>?

Offline

 

#7 2007-12-08 14:27:07

Tajfun

Użytkownik

6618054
Call me!
Skąd: Gorlice
Zarejestrowany: 2007-12-05
Posty: 22
Punktów :   
WWW

Re: Treningi

Dzisiaj o 15 zapraszam all...

Offline

 

#8 2007-12-08 15:38:36

pep3k

Administrator

Zarejestrowany: 2007-12-03
Posty: 57
Punktów :   -5 

Re: Treningi

1 trening nie udany z powodów technicznych.... Wiec przełożony jest trening na niedziele Godizna 20;00

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.polskiemamy.pun.pl www.dietetyka2010.pun.pl www.bogowieolimpu.pun.pl www.mini-bike.pun.pl www.puszczamroku.pun.pl